{"id":105,"date":"2014-06-09T08:22:46","date_gmt":"2014-06-09T08:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/?p=105"},"modified":"2019-12-29T13:20:42","modified_gmt":"2019-12-29T11:20:42","slug":"%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/","title":{"rendered":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 &#8211; \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"<h2>\u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05e5 \u05d4\u05e9\u05d3\u05d4<\/h2>\n<p>\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e8\u05e2 \u05e7\u05d8\u05df \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05d5 \u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05e2\u05e5. \u05d0\u05dd \u05d4\u05ea\u05de\u05d6\u05dc \u05de\u05d6\u05dc\u05d5, \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2 \u05e0\u05e0\u05d8\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d3\u05de\u05d4. \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d8\u05e4\u05d7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2 \u05d5\u05db\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d6\u05de\u05df, \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e6\u05df \u05d5\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05e9\u05ea\u05d9\u05dc \u05e8\u05da. \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9, \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e6\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05da \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d2\u05d6\u05e2, \u05d5\u05d4\u05e2\u05e5 \u05e6\u05d5\u05de\u05d7, \u05d2\u05d3\u05dc \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d6\u05e7. \u05d4\u05e2\u05e5 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e6\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 \u05d5\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05de\u05d7\u05e1\u05d4, \u05d9\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d1\u05d1\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e4\u05e0\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05d9\u05dd \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd.<br \/>\n\u05dc\u05e2\u05e5 \u05d9\u05e9 \u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05dd \u05dc\u05d9\u05e1\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2 \u2013 \u05d0\u05d3\u05de\u05d4,\u05de\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e9 \u05d5\u05d0\u05d5\u05d9\u05e8.<br \/>\n\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05e2\u05e5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05d5\u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d5 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea. \u05d3\u05e8\u05db\u05dd \u05d4\u05e2\u05e5 \u05e0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05de\u05d9\u05dd. \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d0\u05ea \u05d0\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05de\u05e9 (\u05d0\u05e9) \u05d5\u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc \u05e4\u05d5\u05d8\u05d5\u05e1\u05d9\u05e0\u05d8\u05d6\u05d4 \u05dc\u05de\u05d6\u05d5\u05df. \u05d4\u05e2\u05e5 &quot;\u05e0\u05d5\u05e9\u05dd&quot; \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d5\u05d9\u05e8, \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05e4\u05d7\u05de\u05df \u05d3\u05d5-\u05d7\u05de\u05e6\u05e0\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05d8 \u05d7\u05de\u05e6\u05df, \u05d5\u05db\u05da \u05d0\u05e0\u05d5, \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd, \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d9\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e2\u05e6\u05d9\u05dd.<br \/>\n\u05d4\u05e2\u05e5 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05dc\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05ea\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e4\u05d9, \u05e6\u05dc, \u05de\u05d7\u05e1\u05d4, \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e9\u05dc\u05d5\u05d5\u05d4.<\/p>\n<p>\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05df \u05ea\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d6\u05de\u05d9\u05df \u05d0\u05db\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea. \u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea &quot;\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5&quot;, \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df.<br \/>\n\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc, \u05d1\u05d4 \u05e2\u05d5\u05de\u05d3\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e8\u05d2\u05dc \u05d0\u05d7\u05ea. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05dc\u05de\u05d3\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d9\u05e6\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, &quot;\u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e8\u05e9&quot; \u05d1\u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05d9\u05dd \u05d5\u05e9\u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd.<br \/>\n\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05db\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05d0\u05dc\u05d9 \u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5.<\/p>\n<p>\u05d0\u05ea\u05d0\u05e8 3 \u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd, \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d3\u05e8\u05d2\u05d5\u05ea \u05e7\u05d5\u05e9\u05d9. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05e9\u05dc\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e2\u05d6\u05e8 \u05d1\u05e7\u05d9\u05e8 \u05d5\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4. \u05d4\u05db\u05e0\u05d9\u05e1\u05d4 \u05dc\u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5, \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d4\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e0\u05d9\u05ea \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 &quot;\u05de\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05ea&quot;.<br \/>\n\u05e0\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05de\u05e9\u05d8\u05d7 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea. \u05e0\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05de\u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4.<\/p>\n<p>\u05e0\u05e7\u05d1\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d8 \u05d1\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05e8 \u05d1\u05d2\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e8\u05e4\u05e6\u05d4, 1-2 \u05de' \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05dd.<br \/>\n\u05e0\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e8\u05d2\u05dc \u05e9\u05de\u05d0\u05dc \u05d1\u05d1\u05e8\u05da \u05db\u05e4\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d5\u05e0\u05e4\u05e0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e6\u05d4 \u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05d1\u05e8\u05da \u05e4\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05de\u05d0\u05dc\u05d4.<\/p>\n<p>\u05e0\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05db\u05e3 \u05e8\u05d2\u05dc \u05e9\u05de\u05d0\u05dc \u05e2\u05dc \u05e8\u05d2\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05df, \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5:<\/p>\n<p>\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d0': \u05d4\u05d0\u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea \u05db\u05e3 \u05e8\u05d2\u05dc \u05e9\u05de\u05d0\u05dc \u05e0\u05d5\u05d2\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05e6\u05e4\u05d4 \u05d5\u05d4\u05e2\u05e7\u05d1 \u05de\u05d5\u05e0\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05db\u05e8\u05e1\u05d5\u05dc \u05d9\u05de\u05d9\u05df.<br \/>\n\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d1': \u05e0\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05db\u05e3 \u05e8\u05d2\u05dc \u05e9\u05de\u05d0\u05dc \u05e2\u05dc \u05e9\u05d5\u05e7 \u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05de\u05e2\u05dc \u05dc\u05d1\u05e8\u05da.<br \/>\n\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d2': \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3 \u05e0\u05e0\u05d9\u05d7 \u05d0\u05ea \u05db\u05e3 \u05e8\u05d2\u05dc \u05e9\u05de\u05d0\u05dc \u05e2\u05dc \u05d9\u05e8\u05da \u05d9\u05de\u05d9\u05df, \u05d4\u05e2\u05e7\u05d1 \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05de\u05e4\u05e9\u05e2\u05d4.<\/p>\n<p>\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05de\u05e9\u05e7\u05dc, \u05e0\u05d7\u05d1\u05e8 \u05d0\u05ea \u05db\u05e4\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d6\u05d4 \u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d5\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e2\u05dc\u05d4. \u05e0\u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05df \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05e5. \u05e0\u05e0\u05e9\u05d5\u05dd 5 \u05e0\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05e0\u05e9\u05d7\u05e8\u05e8.<br \/>\n\u05e0\u05d1\u05e6\u05e2 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d2\u05dc \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d4.<br \/>\n\u05e9\u05d9\u05d4\u05d9\u05d4 \u05dc\u05db\u05dd \u05d9\u05d5\u05dd \u05d9\u05e6\u05d9\u05d1!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05db\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05e5 \u05d4\u05e9\u05d3\u05d4 \u05d3\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e8\u05e2 \u05e7\u05d8\u05df \u05d4\u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05d5 \u05e4\u05d5\u05d8\u05e0\u05e6\u05d9\u05d0\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc\u05e2\u05e5. \u05d0\u05dd \u05d4\u05ea\u05de\u05d6\u05dc \u05de\u05d6\u05dc\u05d5, \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2 \u05e0\u05e0\u05d8\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d3\u05de\u05d4. \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4 \u05de\u05d6\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d8\u05e4\u05d7\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2 \u05d5\u05db\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d6\u05de\u05df, \u05db\u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d9\u05e6\u05df \u05d5\u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05e9\u05ea\u05d9\u05dc \u05e8\u05da. \u05d1\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9, \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e6\u05d5\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05d0\u05d3\u05de\u05d4, \u05d4\u05d2\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc \u05d4\u05e8\u05da \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d2\u05d6\u05e2, \u05d5\u05d4\u05e2\u05e5 \u05e6\u05d5\u05de\u05d7, \u05d2\u05d3\u05dc \u05d5\u05de\u05ea\u05d7\u05d6\u05e7. \u05d4\u05e2\u05e5 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e6\u05de\u05d5\u05d7 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05db\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":106,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea - \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea &quot;\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5&quot;, \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea-\u05d4\u05e2\u05e5-\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"he_IL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea - \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea &quot;\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5&quot;, \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea-\u05d4\u05e2\u05e5-\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-06-09T08:22:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-12-29T11:20:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"311\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"519\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zvizT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zvizT\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/\",\"url\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/\",\"name\":\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea - \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg\",\"datePublished\":\"2014-06-09T08:22:46+00:00\",\"dateModified\":\"2019-12-29T11:20:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#\/schema\/person\/7f1b1e4a5a1e876a60ced4d6656fe392\"},\"description\":\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \\\"\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5\\\", \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"he-IL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg\",\"width\":311,\"height\":519,\"caption\":\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea\",\"item\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 &#8211; \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/\",\"name\":\"\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8\",\"description\":\"\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"he-IL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#\/schema\/person\/7f1b1e4a5a1e876a60ced4d6656fe392\",\"name\":\"zvizT\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"he-IL\",\"@id\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb78c6473af94d2b6f9391787f8d2c56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb78c6473af94d2b6f9391787f8d2c56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zvizT\"},\"url\":\"https:\/\/www.yoganet.co.il\/author\/zvizt\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea - \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8","description":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \"\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5\", \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea-\u05d4\u05e2\u05e5-\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4\/","og_locale":"he_IL","og_type":"article","og_title":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea - \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8","og_description":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \"\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5\", \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6","og_url":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea-\u05d4\u05e2\u05e5-\u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4\/","og_site_name":"\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8","article_published_time":"2014-06-09T08:22:46+00:00","article_modified_time":"2019-12-29T11:20:42+00:00","og_image":[{"width":311,"height":519,"url":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"zvizT","twitter_misc":{"\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3":"zvizT"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/","url":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/","name":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 - \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea - \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg","datePublished":"2014-06-09T08:22:46+00:00","dateModified":"2019-12-29T11:20:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#\/schema\/person\/7f1b1e4a5a1e876a60ced4d6656fe392"},"description":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d4\u05d6\u05d3\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \"\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e2\u05e5\", \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05ea\u05d5\u05db\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05ea\u05db\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4, \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05d3\u05de\u05d9\u05d5\u05df. \u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05e9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05d4\u05de\u05e9\u05e7\u05dc \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#breadcrumb"},"inLanguage":"he-IL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/Untitled-3.jpg","width":311,"height":519,"caption":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%94%d7%a2%d7%a5-%d7%91%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u05d3\u05e3 \u05d4\u05d1\u05d9\u05ea","item":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u05ea\u05e0\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05e2\u05e5 \u05d1\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 &#8211; \u05d4\u05ea\u05d7\u05d3\u05e9\u05d5\u05ea"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#website","url":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/","name":"\u05d9\u05d5\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05e0\u05d8","description":"\u05e9\u05d9\u05e2\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d9\u05d5\u05d2\u05d4","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"he-IL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#\/schema\/person\/7f1b1e4a5a1e876a60ced4d6656fe392","name":"zvizT","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"he-IL","@id":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb78c6473af94d2b6f9391787f8d2c56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fb78c6473af94d2b6f9391787f8d2c56?s=96&d=mm&r=g","caption":"zvizT"},"url":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/author\/zvizt\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":466,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions\/466"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoganet.co.il\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}